지식로그

[질문] 줄넘기하면키크자나요하루에몇개이상해야적당한가요?

조회수 133 | 2007.11.06 | 문서번호: 1256555
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

줄넘기를할때좋은방법은20분정도가볍게계속뛰는것입니다.20분정도지속적으로뛰면성장판자극운동과함께유산소운동까지겸하기때문에굉장히좋은운동이되는것입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기하루에몇개씩해야키크나요
[연관] 줄넘기하루에몇개해야하나요(키크려면)?
[연관] 줄넘기하루에몇개해야키크나요
[연관] 줄넘기하루에몇개정도해야키크나요
[연관] 줄넘기하루에몇개해야키크는데도움되나요?
[연관] 줄넘기하면키크나요?하루에몇번해아하까오
[연관] 줄넘기하면 키크나요? 몇번하고 몇분정도해야하조?? 일주일에 몇번정도?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?