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[질문] 일주일안에 4키로감량 가능?? 170 에 63 인데 ㅠ

조회수 20 | 2010.05.10 | 문서번호: 12564981
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

일주일에4Kg빼는밥법은미역국에고기를넣지않고하루에조깅1시간하기훌라후프20분쉬면서해야되요(주의):쉬지않고하면창자꼬여요줄넘기100~200개하면가능하답니다

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