[질문] 다이어트에는 두유가좋은가요우유가좋은가요 둘다안좋은가요?

우유와두유의차이점이여러가지지만다이어트에크게차이가나지는않습니다.그냥저지방우유를드시는것도괜찮습니다.특별히유당불내증(우유먹으면설사)이나맛때문이아