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[질문] 가장칼로리가많이소모되는자세

조회수 42 | 2010.05.09 | 문서번호: 12560275
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

칼로리가 많이 소모되는 운동은 대체로 유산소운동입니다 종류로는 조깅.줄넘기.요가등이있습니다 요가자제를 취하면서 있으시면 칼로리 쭉쭉 빠져요

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