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[질문] 주말제외매일한시간씩한다면요가가살더많이빠질까여밸리가더많이빠질까여

조회수 31 | 2010.05.09 | 문서번호: 12557509
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

요가는군살이더붙지않게관리해주고유연성을늘리는거고밸리는몸흔들면서칼로리소모도크고유연성또한키워주는운동입니다비슷해보이지만밸리가다이어트에는적합해요

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