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[질문] 다리찢기스트레칭하면다리찢어지나요?

조회수 40 | 2010.05.09 | 문서번호: 12556521
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

근육은왠만해서끈어지지는않는데그안에실핏줄이다터지죠~무식하게하는방법은정말안좋습니다차근차근천천히찢는게제일좋습니다.점점 찢는각도가 커집니다

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