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[질문] 철분이 많은 요리좀 알려주세요 음식말고 요리요!! 요리요리요리요!!

조회수 233 | 2010.05.09 | 문서번호: 12550519
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

물을먼저끓이구요(물많이)2.팔팔끓는물에시금치를퐁당합니다.3.끓는물에시금치를휘휘저어줌니다.(모래도같이빼는과정)-너무많이?음맛이없어짐으로약2~3분정도

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