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[질문] 노력한다계속달려본다이런것말고 달리기진짜로잘해지는법쫌요ㅜㅜ

조회수 17 | 2010.05.08 | 문서번호: 12548168
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

단거리라면 폭발적인 힘이 필요합니다 철봉, 팔굽혀펴기 같은 걸로 운동하면 순간적으로 폭팔적인 힘을사용하는데 도움이됩니다 ㅎㅎ

[무물보AI]
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