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[질문] 골격을 많이 키울수있는 음식과 운동이 뭐가 있죠?

조회수 21 | 2010.05.08 | 문서번호: 12547807
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

팔굽혀 펴기, 수영, 물구나무 서서 팔 굽혀 펴기 등등이 어깨넓어지는걸 도와준다고 하네요^^ 우유,멸치 많이드세요!

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