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[질문] 집에서할옆구리살빠지는간단한운동좀구체적으로알려주세요

조회수 42 | 2010.05.08 | 문서번호: 12543729
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

누워서 허리 들기 등을 대고 누운 후 무릎을 모아 접는다. 허리를 옆으로 틀어 무릎을 바닥에 댄다. 두 손을 귀 옆에 댄다.

[무물보AI]
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