[질문] 당뇨와고혈압에좋은음식좀건과류나..어버이날선물로ㅋ간장?장난함간장먹으라고?ㅡㅡ

건고구마,잣,건포도,곶감,해바라기씨, 무화과열매,등의건과류나과일을드시는것도좋습니다. 야채나곡류, 해조류를 위주로하는 자연식을드시는 것이 필수입니다.