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[질문] 간편하게복근만드는법좀알려주세요ㅎㅎ

조회수 18 | 2010.05.08 | 문서번호: 12541492
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

일반윗몸일으키기보다는윗몰일으키기45도각도반윗몸일으키기가더좋아여..러닝20분후에3세트로30개씩하면한달이면몰라보게달라진답니다

[무물보AI]
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