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[질문] 허벅지살빼는법알려조

조회수 13 | 2010.05.07 | 문서번호: 12536745
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

스트레칭,요가가 좋아요.단백질을많이섭취하고, 기상후물구나무 서기10분/점심먹기전10분/밤에10분씩해주고,스트레칭은일어나자 마자하고,줄넘기500개씩해주세요

[무물보AI]
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