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[질문] 폐활량키울수잇는운동뭐잇나요?아니면달릴때쉬지않고더오래달릴수있는방법같은것도..

조회수 37 | 2010.05.07 | 문서번호: 12525949
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

인터벌런닝(개인적으로추천),수영-수영하면 폐활량 좋아집니다,중장거리달리기,그밖에 자전거타기 오래달리기 줄넘기 등이 있습니다.

[무물보AI]
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