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[질문] 뱃살빼는방법-_-최대한쉽고 시간안걸리고 덜움직이는거..알려주세요

조회수 19 | 2010.05.05 | 문서번호: 12504359
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.05

먼저야식이나폭식,간식등식습관교정한다2늦잠이나,잘못된수면습관을교정한다3앉는자세를수정한다4하루필요량이상의단백질을섭취한다5소금과조미료섭취를최소화

[무물보AI]
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