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[질문] 잠깨고집중하는법알려조ㅜㅜ

조회수 37 | 2010.05.04 | 문서번호: 12496364
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

여러가지 방법중에 찬물로 세수하면효과적입니다.책보다가 잠시 창문열고 밖을 보는것도 좋구요.간단한 스트레칭도좋은방법입니다.집중은 딴생각안하면됩니다.

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