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[질문] 하루에 물을 얼마정도 마시는게 좋나요 성인기준

조회수 32 | 2010.05.04 | 문서번호: 12495244
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

아무리못해도6잔은먹어야합니다.특히물을마실때아침에일어나자마자2잔정도마시구요..자기전에30분전에한잔마시구.식사하기전30분마다한잔씩먹으면몸에좋다더군요

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