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[질문] 아령으로손목힘기르는법

조회수 101 | 2010.05.04 | 문서번호: 12493242
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

아령을 들고 손목을 위아래로 움직여주시면 손목근육키우는데 도움이 됩니다. 자주하시면 조금씩 근육량이 증가하실꺼에요 손목힘이 좋은하루되세요.

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