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[질문] 하루쟁일 다리떨면 칼로리가얼마나 소모될까요?

조회수 72 | 2010.05.04 | 문서번호: 12492913
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

의자에 앉아서 떠는건 소용이 없고, 발바닥을 허공에 두고 떠는것은 효과가 있습니다. 종아리 근육이 수축되었다 풀어졌다 하기 때문이예요~

[무물보AI]
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