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키162에몸무게50인데요제일알맞는다이어트방법좀알려주세요!목표감량3키로
조회수 14 | 2010.05.04 | 문서번호: 12489467
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.04
약간마른듯한체형일것같은데,식사량아침,점심그대로드시고저녁만야채,칼로리를줄인식사를하시고,1시간정도훌라후프를해보세요^^10일이면3kg달성하실겁니다~
[무물보AI]
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