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[질문] 가수,배우,성우가 되고싶은데 일단 배우가 되고나서 가수,성우가 될려고 하는데 살뺄?

조회수 24 | 2010.05.03 | 문서번호: 12485216
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

살빼는데는유산소운동이효과적입니다.파워워킹,자전거,줄넘기,을꾸준히하루1시간이상해주셔야효과가있으며6시이후에는금식을하시고,반찬은짜지않고담백하게먹고

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