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[질문] 똥이안나와요ㅠ병원안가고똥을잘싸는방법을알려주세요 추천01038376817

조회수 82 | 2007.11.05 | 문서번호: 1248224
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.05

물을많이마시고양배추시금치같은야채나사과포도같은과일로섬유질섭취를많이하세요/양손바닥을아랫배단전위에옹려놓고배를밀고당기는장운동도하루500회정도하세요

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