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[질문] 쉽게 살빼는방법

조회수 17 | 2010.05.03 | 문서번호: 12476457
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.03

물을많이마시고,무조건움직임을크고많이하도록합니다.(기초대사량을높이기위해)아침에운동하고매일체중재면좌절하기쉬우니까하지마시구요,7시이후에는절대안먹기

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