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[질문] 다이어트때 곤약은 언제얼만큼먹으면효과적인가요

조회수 30 | 2010.05.02 | 문서번호: 12466278
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.02

한끼는곤약을소금이나간장에살짝찍어먹거나초무침을해반찬으로이용합니다.다른한끼는곤약을채썰어서밥지을때넣는방법으로섭취합니다.한달후엔3kg감량을기대할수

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