자극성이 강한 음식, 마늘,생강,후추,매운 고추 등 자극적인 향신료 기름진 음식 뜨겁거나 찬 음식들(냉수,냉면,아이스크림.),밀가루 음식, 커피,술,등.피하세요
당신은 어느 그룹입니까?