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[질문] 자면안되는데 너무졸리고피곤할때 대처법

조회수 155 | 2010.04.30 | 문서번호: 12445841
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.30

답변 : 1. 허리를 곧게 펴구 몸에 힘을 뺍니다 2. 코로 숨을 천천히 천천히 들이 마시면서 마신 숨을 나의 내장끝까지 밀어넣는다는 생각으로 깊이 들이마십니다

[무물보AI]
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