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[질문] 커피가 우유의 칼슘섭취를방해하나요???

조회수 91 | 2010.04.30 | 문서번호: 12442247
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.30

커피를마시면칼슘흡수가방해받습니다.그건녹차류도마찬가지구요.그래서원두커피기준으로2잔을드셨을땐1잔의우유를드시는게좋습니다.-KBS생로병사인용-

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