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[질문] 뻥튀기강냉이있잖아요 그건어느정도먹어야다이어트가되나요

조회수 35 | 2010.04.29 | 문서번호: 12439244
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

강냉이100g이374kcal로밥한공기(300kcal)를넘어요.이것보단아침점심적게먹고기름진것빼고저녁은거의안먹고두부반모계란하나우유작은한컵정도드시고운동을하세요~

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