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[질문] 잠깰수잇는확실한방법들??

조회수 21 | 2010.04.29 | 문서번호: 12434484
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

일단 밤에 푹 자셔야 일상생활하실때 안졸리구요. 잠깨는법은 세수, 커피마시기, 스트레칭, 바깥바람쐬기 등이 있지만 가장중요한건 의지력일거에요^^

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