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[질문] 고3에게 좋은변비운동좀알려주세요

조회수 21 | 2010.04.28 | 문서번호: 12428100
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

고3은 의자에 앉아있는 시간이 많으니 자주 괄약근 운동을 해 주시는게 변비에 좋답니다. 그리고 식이섬유를 가까이해서 자주 드시는게 좋구요^*^

[무물보AI]
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