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[질문] 하루 두시간씩자고버티는법좀요 시험공부때문에 네시에자서여섯시에일어나거등요

조회수 157 | 2010.04.28 | 문서번호: 12426730
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

한가한시간에낮잠을10분자더라도2시간을자더라도푹숙면을취하는게좋을것같아요숙면의비결은잠안온다고억지로잠청하지마시고10분정도깨어활동하는게더잠이옵니다

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