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[질문] 아침에정신맑게해주는 음식이나 행동

조회수 63 | 2010.04.28 | 문서번호: 12426089
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

가볍게머리를두드려줍니다.가볍게이마에서뒷머리쪽으로두들기는동작을20회정도합니다.머리가죽을밀어올리듯이손가락으로정수리를향해맛사지를합니다.심호흡하기

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