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[질문] 운동을꾸준히하다가잠시긴휴식을갖게되면근육이빠지나요?

조회수 36 | 2010.04.27 | 문서번호: 12416113
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.27

근육을 키워놓았던 자리를 한달정도 썩히면 자연스럽게 근육의 발달량이 줄고 자신의 생활에 맞추어져서 서서히 힘이 처음의 힘보다 약해지죠.

[무물보AI]
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