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[질문] 복싱 원투스트레이트만 해도 다이어트에 도움이되나??

조회수 85 | 2010.04.26 | 문서번호: 12407697
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

일단줄넘기를3분하고1분쉬는걸로30분합니다.원투스트레이트도마찬가리고하구요.음악에맞추어서꾸준히하루1시간씩하면줄넘기로인해전신운동이스트레이트로팔뚝이

[무물보AI]
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