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[질문] 종아리에알빼는법이요 진짜효과잇는것부탁합니다♥

조회수 23 | 2007.11.05 | 문서번호: 1240728
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.05

검색결과입니다 ①다리를쭉뻗고앉아손은뒤쪽에서바닥을짚고상체를지탱한다. ②발끝을위로향한상태에서양다리를번갈아가며올렸다내린다. ③좌우10회반복한다

[무물보AI]
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