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[질문] 스페셜K를할때 아침엔밥을먹고 점심저녘은스페셜K를먹는데요 이때아침은많이먹어도될?

조회수 25 | 2010.04.26 | 문서번호: 12404516
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

아침은2/3공기가 적당합니다. 점심과 저녁은 스폐설K40g, 저지방우유200ml이 적당합니다. 간식으로 과일을 드시면 좋구요 종합비타민으로 부족한영양 채우세요

[무물보AI]
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