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[질문] 집중력 올리는 방법은먼가요?

조회수 12 | 2010.04.26 | 문서번호: 12401224
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

우선환경을바꾸세요주위에정신팔릴수있는핸드폰,TV,만화책등을치우시고요.조용한분위기를유지합니다.명상을하루에15분씩해주는것도집중력을높여줍니다.

[무물보AI]
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