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[질문] 5일만에살빼는방법은??하루3끼는기본적으로먹어야해요시험기간이라서

조회수 31 | 2010.04.26 | 문서번호: 12399397
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

하루3끼는먹으시되반으로먹으시구요.운동을달리기1시간30분동안 하세요 쉬지말고.그러시면 5일에2키로정도는 빠지실겁니다

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