지식로그

[질문] 1키로빼는방법

조회수 26 | 2010.04.25 | 문서번호: 12397536
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 3키로빼는방법
[연관] 4키로빼는방법
[연관] 3키로빼는방법?
[연관] 3일동안2키로빼는방법은
[연관] 1주일내2키로빼는방법
[연관] 0.5키로빼는방법
[연관] 1주일만에1키로 빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?