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[질문] 저는 정말 자기 관리를 안해서 몸이 뚱뚱 한대여 신체 165에 몸무게 70키로 얘요 이런

조회수 95 | 2010.04.25 | 문서번호: 12387870
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

평소식사량 1/3정도로 줄이시고 유산소운동하시면됩니다^^ 감사합니다 지식맨입니다.

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