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[질문] 공부에집중하려고하는데자꾸잡생각이들어요잡생각을없애는법좀알려주세요

조회수 25 | 2010.04.24 | 문서번호: 12385135
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

일단 방안ㄷ을 환하게 하시고 주변을 ?끗하게 하세요 그래도 안되신다면 잠을 조금 자시기 바랍니다 저는 잡생각이난다면 30분알람해놓고자고일어나거든요

[무물보AI]
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