[질문] 몸만드는데밥먹고컴퓨터대신무엇을할까요??

조회수 20 | 2010.04.23 | 문서번호: 12371020

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.23

팔굽혀펴기가 있겠네요 그리고 누워서 두다리를 붙인상태에서 위로 올렷다가바닥에 다이지 않게 내렷다가 올렷다 하는게 복근운동에 효가가 좋습니다. *^^*

[무물보AI]

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