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[질문] 잠깨는방법좀 커피마시는거같은평범한거말고요 좀효과적인걸로

조회수 16 | 2010.04.23 | 문서번호: 12370017
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.23

찬물에세수를하거나맑은공기를마셔주고,양치질을하고,차가운얼음물을책상옆에두고수시로마셔줌,50분공부후10분의휴식을취함.10분의휴식중눈을감고눈을쉬어줌.

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