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[질문] *우유를먹으면 살이찌나? 포만감높고 칼로리낮은다이어트음식

조회수 92 | 2010.04.22 | 문서번호: 12356777
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

우유한컵정도는 살찌지 않구요 오히려지방흡수를막는효과도합니다,포만감높은건 곤약이랑,방울토마토,오이,당근,고구마 같은게 칼로리낮고포만감괜찮죠

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