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[질문] 줄넘기하면어디에좋고 어디에나쁜가요

조회수 34 | 2010.04.20 | 문서번호: 12344081
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

줄넘기하면 일단성장판을자극해서키클수있구,심폐호흡력이좋아지구.살도많이빠집니다.내장지방도덜어내주구요.단점은관절에무리를줘서까딱하다간무릎나갑니다

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