지식로그

[질문] 늦게자도아침에개운하게일어나는법

조회수 100 | 2010.04.20 | 문서번호: 12338145
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

잠자기 30분전 컴터,티비보지않기,잠자는시간일정하게유지,낮에 카페인같은거마시지말고 자기전 음식물은 먹지마세요 샤워하고 가볍게스트레칭 하고주무세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 늦게자도아침에개운하게일어날수있는법좀요ㅠ
[연관] 늦게자도아침일찍일어나는법
[연관] 늦게자고도 아침일찍일어나는 법
[연관] 아침에개운하게일어나는법
[연관] 늦게자도 아침에 일찍일어나는 법없나요?
[연관] 늦게자고 아침에 일찍일어나는 방법이요
[연관] 늦게자도아침에일찍일어날수있는방법!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?