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[질문] 운동을하면몸에힘이없어집니다.그이유와다시회복하기위한방법을알려주세요

조회수 23 | 2010.04.20 | 문서번호: 12335372
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

체력이운동을못따라가기때문입니다.거창한것보다는가볍게줄넘기,가벼운조깅,파워워킹같은걸해보시면좋고요.폐활량을늘려주시는것도방법이며스트레칭을하세요^^

[무물보AI]
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