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[질문] 허벅지살 빠지려면 어떻게 해야하나요...??

조회수 118 | 2007.11.04 | 문서번호: 1233072
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.04

천장을보고편히눕는것이기본동작다리를붙이고무릎이떨어지지않게붙이고다리를쭉펴고들어올린다이렇게하면허벅지살은물론복부군살도몰라보게빠진다15회반복

[무물보AI]
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