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[질문] *특 키크는스트레칭하고밥시간자는시간간편한동작으로키크는데도움주는동작좀가르켜주

조회수 29 | 2010.04.18 | 문서번호: 12320242
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.18

뼈와몸을늘려준다는생각을갖고쭉쭉밀거나당기는운동을하세요한쪽다리는무릎높이에오는탁자위에올려놓고또다른한쪽을몸을지탱하고서서의자에앉는자세를취해보세

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