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[질문] 제가3끼먹고 간식안먹고 7시이후나6시이후에아무것도안먹으면한달안에얼마나빠질까요?

조회수 33 | 2010.04.18 | 문서번호: 12315908
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.18

식사량이 중요하지만 대략 1~2 kg는 빠질거같구요 거기서 운동만 더해주시면 효과가 좋아지죠^^

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